プライベートスタジオL.L.B.

LLBでのトレーニングのメインは、TRX（サスペンショントレーニング）とボクササイズ。その他、ベンチプレスなどのパーソナルトレーニングも可能です！　プライベート空間で人目を気にせず自分と向き合う事ができ、カラダのメンテナンスを含めしっかりサポート！
競技力の向上を目指す10代の方から、健康的な体づくりを求める60代の女性まで、お友達同士のグループレッスンやお一人様で利用される方など、様々な目的で幅広い年齢層の方が利用中です！

加圧スタジオ J-fit（ジェイ　フィット）

「短い時間で少しずつ続けていきたい。短期間で効果を得たい！」
そんな思いに応えるJ-fitの『加圧トレーニング』！
1回30分～、週に2回程度でOK！　無理なく気軽に続けていけます。

本格的な体づくりがしたい方、美容や健康のためのトレーニング、運動機能の回復目的のリハビリにも♪
ぜひお試しください！

K.A.M.E. action school

講師はプロのアクション俳優！　プロで培った経験を基に、ケガなく安心・安全に立ち回りやリアクション、殺陣などのアクションやバク転・バク宙を伝授します！　年1回、日頃の練習を披露する発表会もあります♪

スポーツの一環や体力づくりとして、一緒にアクションを楽しみましょう♪

spooky climbing（スプーキークライミング）

話題沸騰中の注目スポーツ“ボルダリング”！　子供から大人まで、年齢・性別や体力の強弱を問わず幅広い方がスポーツクライミングを楽しめる施設が、大竹みどり橋近くにオープンしました♪

全身の筋肉を使うから、脂肪燃焼に効果的な“ボルダリング”！
自分の体重を指で支えられそうになくて不安という方でも大丈夫！
重心のかけ方に注意しながら、初級コースを何度も繰り返し目標を持ってチャレンジすることが大切！　マイペースでトライでき無理なく楽しみながら運動できる、それが“ボルダリング”というスポーツなのです。　見学だけでもお気軽にどうぞ♪

Making Body（メイキングボディ）

家事の合間やお子さんが学校に行っている間などを利用して、無理なくダイエット＆スタイルUPしませんか？？　マンツーマンでトレーニングというと少し近づきがたいのかもしれませんが、個人に合せたメニューを組むことができるパーソナルトレーニングなら、体力に自信のない方や年配の方も気軽に取り組めます！

痩せにくい女性のカラダも体幹や全身を鍛えれば、リバウンドが少なくウエストが引き締まった太りにくいカラダに！　腰椎が安定し腰痛や悪姿勢も改善！　他にもバストやヒップのアップなど女性に嬉しいメリットもたくさんあります♪

是非Making Bodyのトレーニングで体の変化を実感してください！

performance lab nori-tra.（パフォーマンスラボ　ノリトレ）

スポーツジムに通いたいけど、続かないかも…って不安もゼロ！
ノリトレは会員制（登録料3240円）のトレーニングラボ。
時間の空いた時に受講でき、忙しい方にもピッタリ！
パーソナルトレーニング又はグループトレーニングを選べてムダなくレッスン！
非会員向けプログラムもあります！