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加圧スタジオ J-fit(ジェイ フィット)

トレーニングスタジオ(加圧トレーニング)、酸素カプセル

ダイエット・リハビリ・体づくりに! 短時間&短期間で効果が!?

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「加圧スタジオ J-fit(ジェイ フィット)」ダイエット・リハビリ・体づくりに! 短時間&短期間で効果が!?
「短い時間で少しずつ続けていきたい。短期間で効果を得たい!」
そんな思いに応えるJ-fitの『加圧トレーニング』!
1回30分~、週に2回程度でOK! 無理なく気軽に続けていけます。

本格的な体づくりがしたい方、美容や健康のためのトレーニング、運動機能の回復目的のリハビリにも♪
ぜひお試しください!

加圧トレーニングって何? どんなことするの??

『加圧トレーニング』とは、専用器具を使い血流を制限し人工的に体に負荷をかけた状態で、ウォーキングやストレッチ、エクササイズなどをするトレーニング。

血管の拡張・収縮機能が高まり、血行がよくなることで、成長ホルモンが大量に分泌され、新陳代謝が活発に! 筋肉アップだけで なく、肩こり改善や脂肪の燃焼、肌の若返りやアンチエイジングなど様々な効果が期待できます。
目的・目標をヒアリング。
ベルトを巻くと体に変化を感じます!「加圧スタジオ J-fit(ジェイ フィット)」
目的・目標をヒアリング。
ベルトを巻くと体に変化を感じます!
パーソナルトレーニング又はウォーク。
お好きな方をどうぞ!「加圧スタジオ J-fit(ジェイ フィット)」
パーソナルトレーニング又はウォーク。
お好きな方をどうぞ!

キツく締めて運動!? どんな人でもできるの??

予防医療として加圧トレーニングを診療に取り入れている医院の併設スタジオで経験を積んだトレーナーが丁寧に指導! 専門の資格も保有しています。

トレーニングは先ず始めに、生活習慣や気になることなどしっかりとカウンセリングし目的を明確に。そして専用のベルトで個々に合った適正な圧力をかけ、血流量をしっかり管理。体への負担が低く、老若男女、どなたでも気軽に取り組めます。短時間のトレーニングなので、仕事や買い物の帰りなど、ちょっとした空き時間にスタジオに通ってくださいね♪

※妊娠中の女性や心疾患のある方は医師の診断が必要です。
トレーニング後は酸素カプセルが◎
体がスッキリしますよ!「加圧スタジオ J-fit(ジェイ フィット)」
トレーニング後は酸素カプセルが◎
体がスッキリしますよ!
時には飛び立つ飛行機を見ながら!
8階の眺めの良いお部屋です。「加圧スタジオ J-fit(ジェイ フィット)」
時には飛び立つ飛行機を見ながら!
8階の眺めの良いお部屋です。

トレーニングの内容は?? 体験レッスンもできますか?

J-fitのメニューは、気軽に取り組める1回20分程度の「加圧ウォーク」、年齢や体格に合ったメニューを提案し目的に応じた体作りをする「パーソナルトレーニング」、体の機能回復やリラックス効果も高い「酸素ルーム」の3種類。

施設がお得に利用できる「ゴールド会員」と年会費のかからない「ビジター会員」。
集中して取り組みたいときは「月額」、なかなか通えない時は「単発」と利用頻度に合わせてその都度変更できる料金設定。体験レッスンも受付ています。ぜひお試しください!
名称加圧スタジオ J-fit(ジェイ フィット)
フリガナカアツスタジオ ジェフィット
住所740-0012 岩国市元町1-1-17 DEMIO元町8階
アクセスJR岩国駅東口より徒歩5分
電話番号080-4265-9211
お電話の際は「まいぷれを見た」とお伝えいただくとスムーズです。
メールアドレスtanaka.3.16@hotmail.co.jp
営業時間11:00~20:00
(火曜のみ 11:00~15:00)
定休日日・水曜
(ご予約状況により変更します)
駐車場あり(2台)
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